1985 - 1993 - Cystadlodd dros Gymru - rhwyfo - llyw
1985 - Cystadlodd yn y Gemau Cymanwlad yng Nghaeredin
1980-1993 Rheolwr Cronfa, Llundain
1993 - 2003 Cyfarwyddwr Rothschilds
2006 - Pennaeth Pencadlys Tîm Cymru yng Ngemau Cymanwlad Melbourne
2006 - Prif Swyddog Gweithredol presennol Cyngor Gemau'r Gymanwlad Cymru
2009-2011 - Cyfarwyddwr Rhwyfo Prydain
2010 - Prif Weithredwr Gemau Cymanwlad Delhi